Пиколинат хрому популярний серед людей, що прагнуть до втрати зайвих кілограмів. Цей препарат покликаний заповнювати недолік хрому в організмі. Однак все частіше його призначають (або лікарі, або самі люди) як засіб для боротьби із зайвою вагою. Вважається, що він може не тільки заповнити недолік мікроелементів, але і придушити тягу до солодкого - то, що так важливо для ласуни на дієті.
Пиколинат хрому формі крапель
Пиколинат хрому формі крапель застосовують для:
- профілактики атеросклерозу.
- Нормалізації вуглеводного обміну при його порушенні.
- Профілактики цукрового діабету 2 типу.
- Нормалізації роботи серця і судин.
- Підвищення загального імунітету.
- Нормалізації сну при безсонні.
- Покращення стану при швидкій стомлюваності.
Приймати пиколинат в формі крапель треба в такий спосіб: збовтати розчин, потім за допомогою ложки (піпетки, шприца або чогось іншого зручного) відміряти потрібну кількість крапель, помістити в рот і не ковтати. Потримати деякий час краплі в роті, після чого проковтнути.
Дорослим зазвичай призначають не більше 20 крапель на добу. Можна приймати в один раз або розділити на 2 прийоми.
До складу крапель входить підсолоджувач, гліцерин, ароматизатор, вода і натрій. Всі ці добавки роблять смак крапель стерпним. Люди, які приймали препарат, стверджують, що смак цілком собі терпимий. Але смак - справа суб'єктивна.
Пиколинат хрому формі капсул
Пиколинат хрому формі капсул має ті ж показання, що і в формі крапель. Його призначення - допомогти людині нормалізувати вуглеводно-ліпідний баланс, заповнити втрату мікроелементів.
В інструкції препарату стверджується, що цей БАД здатний замінити стероїди спортсменам. Інакше кажучи - повинен сприяти зростанню м'язів і швидкому спалюванню жиру. також покликаний зменшити тягу до солодкого. Загалом, за інструкцією зрозуміло, що цей препарат - просто знахідка для людей з високим ІМТ.
Люди часто набирають вагу саме через надмірне вживання солодощів. Справитися з цією залежністю самостійно можуть одиниці. Зайва вага йде пліч-о-пліч з діабетом. Тому пиколинат, який повинен знизити тягу до солодкого, для багатьох є рятувальним кругом.
Як приймати пиколинат хрому в формі капсул: по 1 капсулі щодня під час їжі. При призначенні лікарем дозування може бути інша. Також число капсул може залежати від того, яка кількість хрому міститься в капсулі.
Капсула зазвичай має досить значний розмір - близько півтора сантиметрів.
що спільного?
Спільне в пиколината в формі крапель або капсул одне - свідчення. Препарат обіцяє:
- Позбавити від згубної звички їсти солодке.
- Зміцнити нервову систему.
- підвищити імунітет.
- Зміцнити здоров'я, зокрема серцево-судинну систему.
- Нормалізувати сон (а у людей, звиклих є багато і особливо на ніч, безсоння - частий супутник).
- підвищити витривалість.
- Допомогти м'язам рости, а жиру танути.
Але варто віддавати собі звіт в тому, що це - не панацея. Жоден препарат не здатний допомогти по клацанню пальців. Тому перш ніж йти в аптеку за диво-засобом у вигляді БАДа хрому, рушайте до лікаря.
Порівняння крапель і капсул
Смак - справа суб'єктивна. Дуже суб'єктивне. Тому якщо лікар не призначив конкретний вид препарату, можна визначитися самостійно - яка форма більше підходить. У будь-якому випадку форму препарату треба обговорити з лікарем при призначенні.
Порівняння крапель і капсул:
- Одна капсула містить 200 мкг хрому. Це еквівалентно 20 краплях в рідкій формі. Тобто або приймати 1 капсулу в день, або 20 крапель, які можна розділити на 2 прийоми.
- капсула має досить великий розмір, тому для людей з порушенням функції ковтання цей варіант може бути невідповідним. Але капсулу можна розрізати на 2 частини і прийняти по половинці в 2 заходу. Ще зустрічаються поради типу розчинити капсулу попередньо у воді - це обговорюється індивідуально з доктором.
- Краплі перед тим як проковтнути треба потримати в роті. Не всім подобається процес тримання в роті рідини незрозумілого смаку. Якщо у людини на подібні ситуації виникає блювотний рефлекс, то краще вибрати форму капсул.
Іншими словами, вибір між формою препарату залежить більшою мірою від індивідуальних особливостей конкретного організму. Але людям з порушенням роботи шлунково-кишкового тракту форма крапель, мабуть, підійде більше. Якщо шлунок працює з порушеннями, то капсула може не встигнути розчинитися і засвоїтися.
Що краще?
Однозначної відповіді на питання - "краще приймати пиколинат хрому в формі капсул або крапель?" - немає. Все залежить від індивідуальних особливостей і особистих переваг. Але якщо стоїть вибір, то треба відповісти на кілька запитань перш ніж робити покупку:
- Препарат буде приймати дитина або дорослий?
- У нього є проблеми з ковтанням великих предметів?
- Гостро реагує на незнайомий смак?
- Чи є проблеми з травленням?
Від відповідей на ці питання і буде залежати остаточний вибір.
Краплі більше підійдуть тим, хто:
- Без проблем може потримати розчин в роті.
- Має проблеми з травленням.
- Має проблеми з ковтанням (не вміє ковтати таблетки).
Капсули ж більше підійдуть тим, хто без великих зусиль зможе проковтнути велику таблетку і не має проблем з її подальшим засвоєнням в шлунку.
Якщо лікар призначає конкретну форму препарату, варто обговорити з ним заздалегідь всі проблеми. Він може не знати, що пацієнт відчуває труднощі з ковтанням. Є люди, навіть дорослі, які просто не вміють ковтати таблетки.
Поради по прийому пиколинат хрому:
- Ні в якому разі самостійно не збільшувати дозування. Якщо немає ефекту після курсу прийому, значить причина не в низькій дозуванні.
- Чи не збільшуйте термін прийому. Якщо курс призначений на місяць, значить, пити треба тільки місяць. При необхідності курс повторюють через певний час, але безперервно пити його не можна.
- Якщо є побічні дії від прийому, треба повідомити про це лікаря.
Приймайте препарат з розумом і тоді він не доставить вам зайвих проблем, а принесе тільки користь.
