Вітаміни життєво необхідні кожному людина. Без них неможливе нормальне робота всіх систем організму. Якщо їх кількість недостатньо, то з'являється втома, працездатність значно знижується, погіршується здоров'я. В осінньо-весняний період особливо важливо підтримати організм вітамінними комплексами. В аптеках їх представлена величезна безліч. Найпоширенішими є Алфавіт і Вітрум. Так які ж вибрати?
Вітамінний комплекс Вітрум
Вітрум (VITRUM) - комплексний препарат, що застосовується для профілактичних цілей і лікування гіповітамінозу та авітамінозу, підтримки імунної системи організму, а також в якості додаткового джерела вітамін.
У своєму складі Вітрум містить 13 вітамінів і 17 мінералів, необхідних для нормального функціонування організму.
Випускаються вітаміни в формі таблеток, кожна з яких покрита спеціальною оболонкою. В пластмасовій банці по 30, 60, 100, 120 і 130 штук таблеток.
Приймати досить по 1 таблетці протягом 24 годин, після прийому їжі.
Препарат допомагає підвищити захисні функції організму, захищає від негативних проявів навколишнього середовища. Призначається вітамінний комплекс людям, у яких недостатньо збалансоване харчування, слабкий імунітет, швидка стомлюваність і втому, значна нестача вітамінів в організмі після перенесених захворювань, а також в період фізичних і психоемоційних навантажень.
Препарат Вітрум протипоказаний при вагітності і грудному вигодовуванні, при індивідуальній непереносимості окремих компонентів препарату, при гипервитаминозе А чи Д, а також не слід застосовувати дітям до 12 років.
У рідкісних випадках можливі побічні дії, що проявляють себе у вигляді алергії, нудоти, слабкості, блювоти і розладах шлунково-кишкового тракту.
У лінійці вітамінного комплексу Вітрум представлено 30 видів, які можливо застосовувати як дітям так і дорослим.
Препарат можна придбати в аптеках без рецепта лікаря.
вітаміни Алфавіт
Алфавіт - комплексний, збалансований препарат, який застосовується для профілактики і лікування гіповітамінозів і авітамінозів.
У складі вітамінно-мінерального комплексу Алфавіт міститься 13 вітамінів і 10 мінералів.
Що входять до складу вітаміни і мінерали поділені на 3 групи, 3 таблетки різні за кольором (рожева, блакитна і біла). Кожну таблетку потрібно приймати окремо під час прийому їжі, інтервал між прийомом кожної повинен становити не менше 4 годин. Курс прийому становить 1 місяць. Потім необхідна перерва на два тижні.
Вітамінний препарат Алфавіт призначаються в період підвищених розумових і фізичних навантажень, при недостатньо збалансоване харчування, при вагітності, при нестачі вітамінно-мінеральних речовин в організмі.
З протипоказань необхідно виділити: гіпервітаміноз, надлишок мінеральних речовин в організмі, дитячий вік до року, тиреотоксикоз.
Вітамінний комплекс Алфавіт практично не викликає побічних дій. У рідкісних випадках може спостерігатися алергія, викликана чутливістю до компонентів, що входять до складу препарату.У лінійці вітамінного комплексу Алфавіт представлено 15 видів, які можна застосовувати і дітям і дорослим.
Препарат відпускається в аптеках без рецепта лікаря.
Що спільного між вітамінними комплексами Вітрум та Алфавіт
- Вітамінні препарати Вітрум та Алфавіт схожі між собою складом. У них є всі основні, необхідні для людини вітаміни і мінерали.
- Призначаються для профілактики і лікування гіповітамінозу та авітамінозу, підтримки імунітету, а також в якості додаткового джерела вітамін.
- Обидва препарати виробляються в таблетках.
- Не можна застосовувати при гіпервітамінозах.
- У лінійках є вітамінні комплекси для дітей.
- Обидва комплекси можна придбати без рецепта лікаря.
Порівняння і чим відрізняються вітамінні комплекси Вітрум та Алфавіт
Хоча вітамінні комплекси Вітрум та Алфавіт дуже схожі, все ж між ними є й відмінності.
Обидва комплекси випускаються у формі таблеток. Однак, якщо Вітрум - це звичайна таблетка, яка приймається 1 раз на добу, то Алфавіт - створений за принципом роздільного прийому вітамін і мінералів, які чітко і грамотно розподілені на три таблетки, тобто приймати необхідні три таблетки різного кольору на добу.
Вітаміни Алфавіт належать російському виробнику, а Вітрум - виробництво США.
Добова доза вітамінів: А, В5, В9, В12, D3, Е і мінеральних речовин: залізо, кальцій, магній, марганець, мідь в вітрум більше, ніж в Алфавіті. А вітаміни і мінерали: В2, С, Н, К1, молібден, селен, хром - навпаки, відсоток вище в Алфавіті.
У той же час, в вітрум є такі мінеральні речовини як ванадій, кремній, нікель, олово, фосфор, хлорид. А в Алфавіті їх немає. Вітаміни та мінерали: В1, В6, РР, цинк - знаходяться в однаковому співвідношенні.
Ще одна істотна відмінність полягає в тому, що Вітрум на порядок вище в ціні, ніж Алфавіт.
Різновидів вітамінного комплексу Алфавіт налічується 15, а ось Вітрум все 30.
Який з вітамінних комплексів, коли і для кого краще
Будь-які вітамінні комплекси необхідно приймати тільки після консультації з лікарем. А також бажано здати аналіз крові, щоб виявити відсутність гіпервітамінозу.
Дітям, залежно від віку призначають вітамінні комплекси Вітрум (мінімум з 2-х років) у вигляді жувальних цукерок, а Алфавіт (мінімум 1,5 року) у вигляді порошку для приготування розчину або жувальних цукерок. Дорослі сповна можуть скористатися і пігулки формою.
Кожному віку необхідна своя добова норма тих чи інших вітамінів і мінералів. З цим урахуванням в лінійках Вітрум та Алфавіт є свої комплекси, відповідні різним віковим групам.
Найоптимальнішим часом для прийому вітамін є осінь або весна. Саме в цей період організм найбільш слабшає і схильний до різного роду захворювань. Однак, якщо є необхідність, вітамінні комплекси можуть застосовуватися в будь-який час року. Не можна забувати про те, що приймати вітаміни необхідно курсовим методом.Отже, вітамінні комплекси Вітрум та Алфавіт займає одне з перших місць на сучасному ринку. Необхідно тільки вибрати відповідний препарат.
