Кожна людина схильний по різному ставитися до свого організму. Хтось вважає його дуже крихким і ніжним інструментом, з яким потрібно поводитися дуже дбайливо, щоб що-небудь не зламати і не засмутити. Інші вважають людське тіло досконалим подарунком природи, що мають безмежні можливості.
І те й інше почасти, правда. Людське тіло дуже складний механізм і як у будь-якого складного приладу у нього існують свої системи захисту. Не можна допустити, щоб тіло гинуло від безглуздої подряпини. У разі небезпеки такі системи негайно включаються. Наприклад, при перегріванні включається охолодження (потовиділення). Часто, то, що ми вважаємо симптомами, є насправді захисною реакцією організму на ту чи іншу загрозу.
Наш організм досить добре захищений від різних випадковостей. Але існує така підступна річ як - людський фактор. Тільки людина відправляючись за здоров'ям в баню може остаточно і безповоротно травмувати свій "досконалий" організм. Яким чином? Дуже просто, це називається - тепловий удар.
Тепловий удар
Тепловий удар - це реакція організму на занадто високу температуру навколишнього середовища. Відзначають дві основні його різновиди.
- Перша - людина перегрівається при великих навантаженнях. Найчастіше страждають спортсмени або люди, які виконують важку роботу в погано провітрюваних приміщеннях або гарячих цехах.
- Друга - звичайний тепловий удар. Він відбувається через високу температуру повітря. Під такою удар часто потрапляють люди похилого віку і маленькі діти.
І та і інша форма представляють серйозну небезпеку для здоров'я і життя людини, якщо вчасно не надати потерпілому допомогу.
Людське тіло здатне пристосуватися до самих різних температурних умов і при цьому успішно підтримувати постійну температуру організму. При високій температурі повітря починається активне потовиділення. Випаровується піт охолоджує поверхню тіла. Людський організм здатний виділяти до одного літра поту за годину при гострій необхідності. Природно, це безпосередньо залежить від стану шкіри і вологості повітря.
Чому найчастіше класичний тепловий удар отримують люди похилого віку і діти? Тому що у цих двох категорій найнижча здатність до акліматизації, тобто синхронізації температури тіла з навколишнім середовищем. До ризику отримати тепловий удар схильні люди, які страждають захворюваннями шкіри (перешкоджає нормальному потовиділенню) і серцево-судинної системи.Які симптоми теплового удару? Основними ознаками є: слабкість, висока (40-41 градус) температура, прискорене серцебиття. У деяких випадках буває втрата свідомості, пронос і блювота.
Відсутність своєчасної допомоги може призвести до: дезорієнтації, судом, галюцинацій, шлунково-кишкових кровотеч.
Існує особливий різновид теплового удару - сонячний. Давайте розглянемо його докладніше.
сонячний удар
Відразу відповімо на питання, яке часто задають люди - чим відрізняється тепловий удар від сонячного? Сонячний удар - це різновид теплового! Але тепловий удар на відміну від сонячного можна отримати в будь-якому приміщенні з високою температурою.
Геліоз, так зазвичай називають сонячний удар, це стан організму піддалося перегріву в результаті попадання сонячних променів на поверхню голови. Кровоносні судини мозку через високу температуру розширюються, що може призвести до ураження всієї нервової системи організму.
Виділяють кілька основних різновидів геліоза: задушлива, паралітична і психічна.
- задушлива - проходить з порушеннями дихання. У деяких випадках відбувається повна зупинка дихання і серця.
- паралітична - проходить з мимовільними судомами. Може привести до коми і зупинки серця.
- Психічна - можливі галюцинації, марення і подальший параліч.
Підступність сонячного удару полягає в тому, що його ознаки можуть проявитися не відразу, а через кілька годин, коли людина вже повернувся додому. Симптоми можуть виглядати таким чином: запаморочення, блювота, температура, головний біль, біль в м'язах. Також може проявитися сильна пітливість, безсоння, задишка, пронос. У деяких випадках втрата свідомості.
як уникнути
Для того щоб уникнути теплового і, зокрема, сонячного удару необхідно дотримуватися кількох простих рекомендацій.
В першу чергу, необхідно надіти головний убір для того, щоб закрити голову від сонця. Особливо це стосується дітей.
Намагайтеся уникати прямих сонячних променів. Якщо ви довго перебуваєте на одному місці, намагайтеся, перебувайте в тіні. У спекотну погоду рекомендується пити холодну воду тільки без газу.
Постарайтеся поменше перебувати на сонці в період з 11 до 15. У цей час воно особливо активно.
Допомога
Що робити якщо тепловий удар все-таки стався? Насамперед - знизити температуру тіла! Перенести в прохолодне приміщення, обернути вологим рушником, в загальному, охолодити всіма можливими способами. Можна обтерти людини спиртом або докласти йому лід до голови.
Дати потерпілому пити холодну воду. При необхідності ввести в вену (при наявності необхідних навичок) охолоджений фізрозчин.
Важливо - жарознижуючі лікарські препарати не допоможуть збити температуру при тепловому ударі, але можуть створити додаткове навантаження на печінку.
Пам'ятайте, що це тільки перша допомога! Обов'язково викличте лікаря.
Деякі люди досить легковажно ставляться до таких речей як перегрів організму. Вони вважають його чимось на зразок легкого нездужання. Але наступний факт повинен змусити їх переглянути свої переконання. У нашого організму у випадку з тепловим ударом існує якась "точка неповернення". А це означає, що якщо потерпілому від теплового удару людині (у якого виявилися симптоми) протягом години не буде надана допомога, в організмі починаються руйнівні процеси, які вже не можна зупинити. Людина може стати інвалідом або померти.Людський організм дуже складна універсальна система. Вона на багато здатна. Зруйнувати її не так легко як здається. Наше тіло здатне саме себе відновлювати і захищати. Наш організм бореться з інфекціями, наша кров згортається і рани заживають. Але воно не в змозі боротися з нашою безпечністю і безвідповідальністю. Адже сонце і вогонь можуть бути нашими кращими друзями протягом всього нашого життя. А можуть нас погубити. Залежить від нас!
