Сучасний ритм життя викликає стрес і перенапруження, а турбота про завтрашній день - тривогу. Щоб допомогти організму розслабитися і швидше прийти в норму, можна скористатися лікарськими рослинами. До їх числа відносяться пустирник і валеріана. Вони є ефективними лікарськими засобами для заспокоєння, мають тривалий накопичувальний ефект після завершення прийому і майже не мають протипоказань.
Валеріана і пустирник відносяться до заспокійливим фітопрепаратам для усунення психосоматичних симптомів. Однак, вони трохи відрізняються за своїм впливом на організм людини.
валеріана
Валер'яна - це популярне лікарська рослина, випускається у вигляді настою і в таблетках. Воно дуже добре засвоюється організмом. В основному використовується корінь рослини. Також валеріана входить до складу багатьох рослинних лікарських зборів із заспокійливим ефектом.
Валер'яна надає:
- Заспокійливу дію на нервову систему, знімає спазми і сприяє зміцненню сну.
- Призводить до скорочення прискореного серцевого ритму при стані тривалої тривоги і хвилювання, а також розширює кровоносні судини.
- Знижує загальний тонус напружених м'язів, що спричиняє усунення спазмів у шлунково-кишковому тракті.
- Є відмінним жовчогінним засобом.
- Застосовується як допоміжний засіб при сильної мігрені.
У рослини майже немає протипоказань, але валеріана є сильним алергеном. При першому прояві алергічних симптомів потрібно негайно звернутися за медичною допомогою, тому що задуха і набряк виникає моментально.
Собача
Собача - традиційне народне лікарський засіб, який ефективно заспокоює. Швидко впливає на перші прояви дратівливості і зниження настрою. Собача застосовується в лікуванні вегетосудинної дистонії і захворюванні бронхів. Допомагає в нормалізації сну, так як сприяє розслабленню організму в цілому. Дуже ефективний для усунення похмільного стану. Незамінний при лікуванні депресії.
Собача складається з ефірних масел, дубильних речовин, флавоноїдів, вітамінів А і С. Лікарські препарати виготовляються з листя рослини. Випускається в таблетках, капсулах і у вигляді настоянки.
Собача має такі властивості:
- Його активно застосовують при вираженій гіпертонії. Він сприяє зниженню спазму судин, що веде до нормалізації ритму пульсу.
- Володіє ефектом знеболення, протизапальними і бактерицидними властивостями.
- Здатний зміцнювати судини.
- Має протисудомну дію.
- Усуває кишкові кольки і здуття живота.
- знижує набряклість.
- Впливає на нормалізацію обміну речовин, в тому числі на роботу щитовидної залози при перевищенні норми кількості гормонів.
- Дуже ефективний для людей, які часто подорожують.
Собача має деякі протипоказання:
- При захворюванні шлунка, таких як виразка, гастрит і запаленні дванадцятипалої кишки.
- Серйозні порушення в роботі серця.
- Рясні і тривалі кровотечі.
- Алергічна реакція на компоненти в складі рослини.
Вагітним не можна приймати пустирник, особливо на початку терміну, так як він може сприяти втрати плоду. Не рекомендується також його застосування при грудному вигодовуванні.
Що спільного між ними
Валеріана і пустирник схожі за впливом на організм як заспокійливий засіб. Вони добре справляються з усуненням перенапруги нервової системи, зменшують тривожний стан і покращують загальне самопочуття.
Обидва препарати мають накопичувальний ефект і продовжують свою дію після припинення прийому. Однак, лікарі не рекомендують їх застосовувати одночасно.
Обидва лікарських рослини впливають на емоційну і фізичну складову.
Чим вони відрізняються
Валеріана і пустирник мають відмінності один від одного за складом і надання впливу на людський організм:
Валеріана може застосовуватися самостійно, надаючи вплив на шлунково-кишковий тракт і центральну нервову систему. Вона надає загальне заспокійливу дію і нормалізує сон.
Собача відмінно підходить в якості додаткового компонента в складі ліки, так як посилює ефект інших складових. Крім основного заспокійливого властивості, він використовується в лікуванні захворювань серцево-судинної системи і сприяє нормалізації обміну речовин.
За ступенем впливу на організм валеріана більш м'якше і слабкіше. Але потрібно враховувати особливості організму в сприйняття цих рослин і реакцію на них.
Що з них і для кого краще
Конкретного виведення при порівнянні пустирника або валеріани в тому, що з них краще - немає. Обидва лікарських рослини мають схоже вплив на організм людини, а також свої протипоказання. Конкретне лікування може призначити тільки лікар. Але, для людей схильних до прояву алергічних реакцій, краще віддати перевагу пустирнику.
Однак, варто взяти на замітку деякі моменти:
- Якщо мучить гіпертонія, то пустирник буде більш доречний.
- Собача ефективний в застосуванні у жінок будь-якого віку. Він сприяє зміцненню м'язів матки і згладжує перепади в настрої в період клімаксу.
- Для чоловіків, як седативний засіб, він більш підходить, в порівнянні з іншими заспокійливими рослинними препаратами, і не викликає проблем з потенцією.
- При вегето-судинної дистонії незамінний буде саме пустирник.
- При захворюваннях шлунково-кишкового тракту і загальному перенапруженні, краще підійде валеріана.
- Під час вагітності застосування валер'янки сприяє усуненню токсикозу, а також заспокоює нервову систему і допомагає з безсонням.
- У маленьких дітей валеріана зменшує коліки, заспокоює і зменшує примхливість.
