Спорт-доля сильних духом і фізично розвинених людей. Він виховує характер, розвиває сміливість, наполегливість і силу волі. Дедалі популярнішими стають саме спортивні захоплення. Наприклад, борьба- фізичне навантаження, яка захоплює сильних і міцних молодих людей, розвиває в них почуття сміливості і вміння стратегічно мислити. Але, який вид єдиноборства краще вибрати-вільну боротьбу або греко-римську?
Вільна боротьба, її особливості
Вільною боротьбою називають вид єдиноборств, при якому існує змагання між двома борцями. Їх боротьба полягає в можливості укласти суперника на лопатки, за допомогою власних знань, прийомів, тактик і навичок, в зоні партеру. Припустимо в сутичці використовувати підніжки, захвати ніг суперника.
Історичною батьківщиною вільної боротьби прийнято вважати Великобританію. Після цей вид єдиноборств зайняв першість і лідируючі позиції в Сполучених Штатах Америки. Уже в 1904 році, вільна боротьба увійшла в список Олімпійських Ігор. У вітчизняний спорт дане єдиноборство прийшло набагато пізніше греко-римської боротьби, і за знаннями і розвитку було значно відсталим.
Бій проводитися згідно зводу правил, в яких допустимо застосування різних захоплень, підсічок, поворотів, кидків. За правилами ведення бою в умовах турніру, завжди веде спостереження рефері, він фіксує порушення і перемогу.
Греко-римська боротьба, її сутність
Греко-римська боротьба-вид єдиноборства, в якому двоє суперників ведуть бій. Метою є перемога, яка полягає в тому, щоб укласти противника на лопатки. Сам бій включає в себе наявність певної тактики і склепіння правил, допустимо застосування певних захоплень і кидків, які сприяю втрати рівноваги.
Історія греко-римського єдиноборства дуже давня, сягає своїм корінням у часи античного періоду. Перші згадки про подібне виді спорту відомі ще в описах і історичних спогадах філософів Стародавньої Греції та Стародавнього Риму. По суті, саме з цієї причини дане єдиноборство має назву «греко-римська боротьба».
Сучасна версія цього виду спорту з'явилася в своєму нинішньому вигляді у Франції, в період 19 століття. У програму Олімпійських Ігор греко-римська боротьба увійшла ще в 1896 році. Можливо, з цієї причини і успіх вітчизняних спортсменів був значно вище, ніж у вільній. Яскравим прикладом служить борець зі світовим ім'ям-Олександр Карелін, який мав приголомшливий успіх у середині 20 століття. Саме він володів аж трьома золотими медалями Олімпіади.
Даний вид спорту має на увазі складну технічну частину. Тактика ведення бою відрізняється своєю активністю в верхній частині тулуба, прийоми спрямовані на нижню частину тіла і ноги заборонені. Не припустимо виконувати обхвати і підсічки, підніжки ніг руками. Фізична міць грає ключову роль у веденні турніру. Крім цього, бій у борців даного єдиноборства ближчий і супроводжується протягом усього раунду.
Чим відрізняється вільна боротьба від греко-римської?
Вільна боротьба і греко-римська, по суті, це сіноніми.Оні увазі своєї термінологією одне і те ж і означають вид єдиноборства. У літературі її можна зустріти під назвою «європейської», «французької», або «греко-римської».
Заняття єдиноборствами сприяє:
- Фізичному розвитку м'язової маси тіла.
- Збереженню бадьорості тіла і духу.
- розвитку мислення.
- Розвитку спритності і швидкості реакції.
- Зміцненню опорно-рухового апарату.
- Поліпшенню роботи вестибулярної системи.
Спортсмени, які захоплюються вільною боротьбою мають рівномірно розвинене тіло, немає груп м'язів які мають низьку динаміку і слабкий тонус.
Перемога в сутичці як для вільної так і для греко-римської боротьби полягає в положенні суперника на лопатках. Крім того є поняття технічної перемоги, коли суддя зараховує бали по техніці і використання прийомів і захоплень.
Відмінності полягають в наступних фактах:
- Вільна боротьба дозволяє захоплення ніг і підсічки, в той час як греко-римський варіант це виключає.
- Греко-римська боротьба передбачає використання фізичної сили тільки з верхньою частиною тулуба.
- Вільна боротьба з'явилася пізніше греко-римського варіанту.
- У список Олімпіади греко-римська боротьба увійшла раніше вільної на 8 років.
Таким чином, стиль ведення бою в цих єдиноборствах має значні відмінності.
