Вітаміни вкрай важливі для організму людини. При їх нестачі знижується працездатність, погіршується здоров'я, з'являється слабкість, хвороби протікають з ускладненнями. Людина повинна їх приймати хоча б 2 рази в рік, в міжсезоння: восени і навесні. В аптеках можна купити як моновітамінов, так і мультикомплекс. Серед останніх найбільш відомі Компливит і Алфавіт.
Компливит
Компливит - це комплексний препарат, що містить певні дози вітамінів і мінеральних речовин, необхідних для функціонування організму. Він включає в себе вітаміни групи В, А, С, Е, пантотенат кальцію, фолієву кислоту, залізо, мідь, кальцій, кобальт і ін. Багатий склад комплексу допомагає заповнити недолік основних елементів при перенапруженні і заниженні рівня імунітету.
Компливит призначають:
- У профілактичних цілях.
- При підвищеному навантаженні.
- Після перенесеної важкої хвороби.
- У комплексі з антибіотиками і т.д.
Протипоказання до застосування:
- Алергія на складові компоненти.
- Вік до 12 років.
- гіпервітаміноз.
- Захворювання сечостатевої системи.
- Деякі види пухлин.
- легеневий туберкульоз.
Виношування і вигодовування дитини не включені в основні протипоказання, однак застосовувати препарат необхідно з обережністю і тільки за призначенням лікаря.
Компливит випускається в таблеткової формі у флаконах по 30 штук. Його стандартний подобовий прийом становить 1 таблетку на день, в деяких випадках доза може бути збільшена.
З побічних дій варто виділити проходять алергічні реакції, гіперкальціємію, біль в районі ШКТ, здуття живота, запори.
алфавіт
Алфавіт - вітамінний препарат, який призначається в разі авітамінозу і в профілактичних цілях. Він є комплексною добавкою, складові якої розділені на 3 дози. Оптимальне поєднання вітамінів і мінералів дозволяє організму отримувати ті компоненти, які засвоюються не в повній мірі. В12 засвоюється на 100% при одночасному прийомі кальцію. Вітаміни С і Е стають корисніше при взаємодії один з одним.
Крім того, окремий прийом різних груп вітамінів допомагає уникнути непотрібних окислювальних реакцій, алергії тощо.
В аптеках представлені різні комплекси Алфавіт: класичний, для малюків з 1 року, для дітей дитсадівського віку, для дошкільнят, для підлітків, для майбутніх мам, для жінок у віці. Є склади, які призначають при діабеті, в простудний сезон, для посилення енергії, для спортсменів, для чоловіків, для підтримки краси. Такі препарати підійдуть під будь-яку потребу.
Класична форма являє собою 3 таблетки різного кольору, упаковані в блістери або флакони по 60, 120 або 210 штук. Для малюків випускають саше з розчинною порошком.
Алфавіт застосовують при:
- авітамінозі.
- Паралельно з антибіотиками.
- При поганому харчуванні.
- У перебіг хвороби.
- Протягом виношування і вигодовування дитини.
- після операцій.
- У профілактичних цілях.
Їх не можна приймати при гіпервітамінозах. При прийомі БАД можливі індивідуальні алергічні реакції на складові компоненти.
Що спільного між ними
Компливит і Алфавіт схожі за своїм складом. Вони включають в себе практично всі необхідні людині вітаміни і мінеральні речовини.
БАДи призначають як профілактичний засіб, в перебіг хвороби, після перенесеного захворювання, протягом виношування і вигодовування дитини.
Добавки переносяться досить добре, в деяких випадках можливе виникнення проходить шкірної алергії. Препарати не призначають при гіпервітамінозах.
Обидва комплекси продаються в таблеткової формі.
Порівняння і чим вони відрізняються
Класичний Алфавіт і Комлівіт містять комплекс необхідних для організму речовин в різних дозуваннях. Нижче наведено порівняльну таблицю за змістом того чи іншого речовини в препаратах:
компонент | алфавіт класичний | Компливит |
Віт. А | 1 мг | 1,135 мг |
рутин | відсутній | 25 мг |
Залізо | 14 мг | 5 мг |
Віт. Е | 10 мг | 10 мг |
йод | 0,15 мг | відсутній |
Алфавіт багатий йодом, селеном, хромом і молібденом. Його конкурент збагачений кобальтом і фосфором. Першу добавку можна застосовувати дітям з 14 років, другу можна пити з 12 років.
БАДи відрізняються за формою вживання.
Що з них, коли і для кого краще
Всі вітамінні комплекси необхідно застосовувати тільки після проведення розгорнутого аналізу крові. Лікар виявляє, чи немає у пацієнта гіпервітамінозу, визначає, яких елементів не вистачає в організмі і тільки після цього прописує прийом добавки.
Однорічним дітям призначають Алфавіт у вигляді саше. Завдяки зручній формі і м'якому смаку, діти легко приймають препарат. Для дошкільнят і школярів в аптеках продаються жувальні вітамінки. Дорослі без проблем можуть приймати вітаміни в звичайній пігулки формі.
Найкраще приймати добавки в осінній і весняний сезони, щоб попередити авітаміноз і розвиток простудних захворювань. Однак їх можна вживати і в будь-який інший сезон, якщо є така необхідність. БАДи необхідно вживати курсами. Цілорічний прийом не рекомендується.