У командних видах спорту, таких як футбол, хокей, гандбол, успіх злагодженої роботи залежить не тільки від кількості забитих м'ячів (шайб), а й від пропущених голів. Справитися з атаками суперника допомагає...
Читати даліГімнастика вважається дуже схожою на акробатику. Але різниця між ними в ряді контекстів дуже значна. У чому вона полягає?Зміст статті Що являє собою гімнастика?Що являє собою акробатика?порівнянняТаблиця Що являє собою...
Читати даліУ світі спорту, а особливо спорту професійного, досягнення важливі. Всі ми це розуміємо. Але дана стаття розрахована також і на тих людей, які хотіли б прискорити нарощування м'язової маси і...
Читати даліДля збереження здоров'я потрібна фізична активність - це факт, з яким не посперечаєшся. Але тоді чому професійні спортсмени часто помирають в зрілому, але не літньому віці, а часом розлучаються з...
Читати даліСучасні спортклуби пропонують бажаючим знайти здоров'я і красу масу можливостей. І новачкові, вперше зіткнувся з необхідністю вибрати для себе тип тренувань, швидше за все, доведеться дуже непросто. Нові слова, зміст...
Читати даліВідразу необхідно зазначити, що аеробіка і фітнес мають багато спільного - обидва цих поняття мають на увазі здоровий спосіб життя, на який і спрямований комплекс вправ. Заняття фітнесом і аеробікою...
Читати даліСучасний світ кишить небезпеками різного роду. Вода забруднена, продукти генетично модифіковані, а в повітрі замість кисню суспензія вихлопних газів. Однак фахівці стверджують, що не все так сумно. Існує безвідмовний спосіб...
Читати даліЧим більше уваги приділяється популяризації спорту і здорового способу життя, тим більшого розквіту вдається досягти державі. В результаті життя більшості його громадян стає наповнена змістом і спокоєм. Ця істина була...
Читати даліПри організації масових спортивних змагань необхідно дотримуватися правила, що пред'являються до того чи іншого змагання команд. Це дозволить не потрапити в халепу, довести майстерність організаторів і надати змагань певний статус.Зміст...
Читати даліПауерліфтинг та бодібілдінг - родинні силові види спорту. Часто буває так, що "ліфтер" змінює своєї справи і переходить в "білдери", і навпаки. При цьому, в принципі, і той, і інший...
Читати далі