З самого дитинства хлопцям прищеплюють любов до бойових мистецтв. Єдиноборства не тільки збільшують фізичну характеристики, такі як витривалість і сила, а й духовно зміцнюють людини. Тому ніколи не пізно починати розвиток себе в контактно-бойовому виді спорту.
Традиційно, вибір падає на один з двох видів єдиноборств - бокс або боротьба. Щоб визначитися з вибором, необхідно докладніше дізнатися особливості передбачуваних варіантів. У цьому допоможе знання загальних і відмітних параметрах.
Бокс
Один з видів спорту, в якому протистояння відбувається між двома суперниками з нанесенням ударів тільки кулаками. З професійної точки зору в боксі необов'язковим є збивання противника з ніг. Сам процес йде в наборі необхідних очок для перемоги. Поєдинки проходять по певній кількості раундів.
Також існують таке поняття, як нокаут, що означає дострокове закінчення поєдинку і поразка одного з боксерів. Нокаут оголошується в разі падіння спортсмена рішенням судді рингу. Також в боксі можна здатися в ряді випадків небажання продовжувати поєдинок.
боротьба
Вид спорту, головною метою якого є фізичну перевагу над суперником і збивання його з ніг. Щоб перемогти, в боротьбі необхідно позбавити противника можливості протистояти або змусити його здатися больовим прийомом. Також допускається використання захоплень, кидків, підсічок і повалив противника. Варто зауважити, в боротьбі використовується безліч способів для перекладу суперника в партер. Де в подальшому, видається можливість використовувати основну групу прийомів для досягнення перемоги.
Спільне між боротьбою і боксом
Можна сказати, що схожість боксу і боротьби досить велика. Спільним є їх признанность у всьому світі і величезна кількість шанувальників. Ви можете зустріти різні змагання і поєдинки, які набирають велику популярність. Хочеться підкреслити, що ці види спорту є єдиноборствами, а це значить, що в поєдинку беруть участь тільки двоє. Мета також є однаковою - перемога над противником. Ці заходи проходять під контролем спеціально навченого людини - судді.
Боротьба і бокс тренують витривалість і зміцнюють загальний стан здоров'я. Для складання здорового суперництва необхідно приділяти чимало уваги фізичній підготовці. Однак не обходиться і без травм, які отримують спортсмени на тренуваннях і змаганнях. Варто зауважити, наявність чітких правил в боксі і боротьбі, які дотримуються спортсмени. Так існують якісь обмеження під час протистоянь. Наприклад, заборонено кусати супротивника і завдавати ударів нижче пояса. В обох видах спорту особлива увага приділяється одязі, що забороняє приходити на бій в офіційно-діловому стилі.
відмінності
Розглядати відмінності можна з різних сторін. Наприклад, візьмемо дві мети заняття єдиноборствами і познайомимося з ними ближче. Перша мета - спортивний результат. Тут людина займається боксом або боротьбою для досягнення спортивних результатів, перемоги на змаганнях або створення спортивної кар'єри. Друга мета це самооборона. Люди, які розраховують використовувати набуті навички в захисті при виникненні різних ситуацій повсякденного життя.
перша мета
Тут відмінності очевидні, вони проявляються в правилах рингу. У боксі ми зустрінемо наявність великої кількості раундів з певним інтервалом часу на бойову частину і на відпочинок, перерва між раундами. У класичній боротьбі у вас немає раундів, але є можливість в раптового закінчення поєдинку больовим прийомом. У деяких різновидах боротьби існують періоди довгою 2-3 хвилини і перервою в 30 секунд. Можна сказати, що в боксі у вас більше часу на відпочинок між раундами, але існує висока потреба в збереженні сил на пізні етапи поєдинку.
У боксі не існує поняття перекладу в партер, адже в разі падіння супротивника відзначається нокдаун або нокаут. А це значить, що поки спортсмени стоять на ногах - бій триває. Для боротьби, переклад в партер це звична справа до чого і прагнуть бійці. На відміну від боксерів, у бійців є дійсно величезний запас прийомів, які допоможуть повністю придушити суперника. Удари в боксі відбуваються тільки руками, також не допускається використання різних видів захоплень. Суддя має право розвести по кутах боксерів, які входять в клінч від втоми. В цілому, боксери мають в запасі кілька десятків комбінацій, але цього недостатньо для різноманітності прийомів. Однак варто зазначити, що ці комбінації при правильній послідовності застосування досить ефективні.
друга мета
Величезне поширення боротьби з боксом призвело до частого застосування цих бійцівських прийомів на вулицях. Так можна знайти відмінності у використанні їх при самообороні. Варто підкреслити, що це єдиноборства, розраховані на протистояння двох і не більше суперників. На жаль, в житті доводиться стикатися з груповими нападами, в яких противником виступає не одна людина. У таких випадках, боксер відчуває себе трохи краще, ніж боєць. Причина в тому, що бійцю складно протистояти кільком противникам одночасно. Боксер, правильно вибравши тактику, може захиститися від 2-3 нападників.
Таким чином, застосовуючи ці види спорту в самообороні у боксера більше шансів впоратися з кількома противниками. Хочеться підкреслити, що для вуличних сутичок існують інші більш підходящі види бойових мистецтв.
Що вибрати?
Коли вибір падає між цими двома чудовими видами спорту, обов'язково добре подумайте. З одного боку бокс з боротьбою досить схожі і у них є багато спільного. З іншого боку це принципово різні види бойового спорту. На думку багатьох майстрів, потрібно займатися тим, чого не вистачає. Наприклад, заняття боксом сильно тренує витривалість. У той же час, боротьба позитивно впливає на силу. Однак що б ви не вибрали, воно обов'язково піде на користь. Не дарма кажуть: "У здоровому тілі, здоровий дух".
